Sono incline alla procrastinazione, ma non posso definirmi pigro o incerto. L’ho rimosso per successivi non solo cose difficili, ma anche troppo piacevole. Ad esempio, ho letto articoli poco interessanti e molto interessanti – dopo pochi giorni o settimane.
Mi sono reso conto che non potevo costringermi a fare ciò che provoca forti emozioni, e non importa – cattivo o cattivo. Allo stesso tempo, compiti che non richiedono sforzi emotivi, lo faccio subito. A volte è più facile per me chattare con una persona a cui sono indifferente che con chi mi piace davvero.
Come sviluppare una sana “insensibilità” in te stesso, non prendere tutto a cuore e allo stesso tempo non diventare una pelle densa? Va tutto bene nella mia vita personale, anche le condizioni di vita sono buone.
Lily, descrivi non la procrastinazione. Piuttosto, eviti sentimenti forti, reazioni emotive che lasciano un segno nella tua anima. Ti “congela” per sopravvivere psicologicamente, per preservare.
Puoi capire perché questo sta accadendo, solo comprendendo il tuo passato. Non c’è sana insensibilità, c’è una sana sensibilità, per così dire. A volte l’espressività, l’impressibilità, la suscettibilità emotiva sono determinate geneticamente, ma potrebbe esserci un brutto sogno, nonostante il fatto che “tutto va bene nella vita, anche le condizioni sono buone”.
Se ci sono problemi con il sonno, vale la pena donare sangue a TSH, controllare lo sfondo ormonale, il glucosio, seguire la pressione. Potresti aver aumentato la sensibilità sensoriale ed emotiva. Pertanto, vale la pena leggere
il libro di Ted Zef “umitudente”.
Inoltre, presta attenzione al libro di Elein Airon “Natura di supporto. Come avere successo in un mondo folle “. Aiuterà ad accettare la sua emotività.
Il libro afferma che circa il 15-20 % della popolazione non è in grado di ignorare gli stimoli: possono facilmente ottenere rumore, folle o fretta. Tali persone di solito reagiscono acutamente al dolore, alla caffeina e ai film crudeli. Luce intensa, odori pungenti e cambiamenti di vita causano il loro disagio.
Se imposti l’interazione con il mondo esterno, tenendo conto delle tue caratteristiche, puoi goderti di nuovo ciò che tocca e piace.